Pflug. Haha!

Wedden? 😉

Haha. Ik zou het bijna gaan proberen. 😁 ooit gedaan?
PS let op want anders gaan we weer off-topic.

Jazeker gedaan. Het is een hartstikke leuke en confronterende training. Ik sta nu liever op een gewone indoor baan, maar zou het iedereen aanraden. Ook vanwege de 1 op 1 interactie met de trainer.

Is die 1 op 1 interactie ingegrepen in de prijs?

Jazeker!

20 graden is 36%, als ik het goed bereken. Ja, dat is best steil.
@chonn: waar baseer je die hellingshoek op? Ik kan op Google niks vinden. Wel zag ik dat een baan 5 bij 9 is (is dat standaard?). Dan zou het hoogste punt (bij een hoek van 20 graden) ongeveer 3m30 hoog zijn.

DrPhil op 28 nov 2017 22:51

http://www.maxxtracks.com/en/maxxtracks-products --> max 20 graden
https://www.alpine-engineering.nl/nl/indoor-skibanen/rolbane… --> max. 18 graden (ARS 5070AA10-18)

Mooi om de positieve reacties op een rolbaan te lezen, het kan dus wèl ;) @Drphil, zeker dat je in pflug begint! (en die les waarschijnlijk ook daarin eindigt trouwens) :D

Is die 1 op 1 interactie ingegrepen in de prijs?

DrPhil op 28 nov 2017 23:35

Wat noem jij 1op1 @Shane ? Privé les of met meerdere personen les maar veel persoonlijke tips?

Gemiddeld kost een les €25-€30 voor een uur les met 3 personen, de meeste mensen kiezen voor die vorm (cursus 10x voor €275 bijvoorbeeld).

Ja je kunt ook met 2en of zelfs privé les maar dan ga je dus richting de €100 per les, dat is voor velen te gortig, en ik vraag me af of je zoveel meer leert met privé, je kunt immers maar een ‘x’ aantal tips verwerken in je hoofd, ik vind met 3 man dat er al genoeg tips op me af komen, icm de aandacht op mezelf via de spiegel.

Oh en @DrPhil als je pech hebt sta je de hele cursus in pflug, dat ligt eraan hoe goed (dat je denkt dat) je basis is😃

Ik leste met 4 personen, 2 tegelijk op de baan, om en om 10 minuten. Maar met 1 op 1 interactie bedoel ik dat de leraar je direct van feedback voorziet. Dus terwijl je aan het skien bent hoor je de aanwijzingen en kun je die direct opvolgen…

Ja precies dan snap ik je. 2 om 2 lijkt me wel relaxter dan 3 om 3 zoals ik les. Maar of je er sneller door leert? Denk persoons afhankelijk, ik heb al snel verslapte aandacht dus voor mij zou het niet zoveel zin hebben denk ik.

Ik stond in Eindhoven altijd met 2 om 2 op de baan. Als je net een tip hebt gekregen ga je daar toch op oefenen en worden er in de tussentijd tips aan de andere persoon op de baan gegeven. Vaak corrigeert hij/zij dan wel waar nodig is, dus prive les lijkt me redelijk overbodig. Of tijdens de rustige uurtjes boeken, dan heb je het indirect voor een heel wat betere prijs ;)

Hoe dan ook ontzettend leerzaam. Ik heb leren skien op de rolbaan en ondanks dat echte sneeuw opeens wel heel anders aanvoelde, wist ik wel precies welke techniek ik moest toepassen. Zou het denk ik ook niet anders geleerd willen hebben :) En Dr.Phil, prettige wedstrijd om in de eerste les parallel op de rolbaan te skien…

In Rotterdam heb je met 4 personen 1 uur les. Je staat met 2 personen tegelijk op de baan. Elke 7,5 minuut wordt er gewisseld. Als er tijdens je beurten niet wordt gevallen en de band wordt niet stil gezet voor instructies, dan heb je een half uur ‘zuivere’ ski tijd. Aan het einde van de les voel je dat wel.

Ik heb samen met mijn vriendin de snowboardlessen in E’hvn op de band gevolgd en de bedoeling was om dat 2 om 2 te doen, zoals meer hier aangeven. Echter zaten wij vroeg in het seizoen en waren er geen ‘om 2’, gevolg was dat wij samen steeds een vol uur les hadden. Best vermoeiend wel :D

Een uur achter elkaar op de baan is toch niet te doen? Ik vond 10 minuten met 3x3 wel wat kort maar langer dan 15 minuten ging ik toch wel de verzuring in (wat dan weer van alles zegt over je techniek). Wat ik echt een nadeel vind zijn de onvermijdelijke valpartijen als je van pflug naar parallel gaat. Duimen gekneusd, blauwe knie…en ik ski al jaren en jaren op redelijk niveau (dacht ik). Maar het resultaat is er wel naar, nergens snap je beter wat het betekent om je goed je dalski te belasten en voor druk blijven geven, als is het dan the hard way.

Daar zat idd afentoe een paar minuten pauze of even een privé oefening tussen.

Wij hebben als gezin allemaal leren skiën op de band. Het is ons meer dan uitstekend bevallen. Wij, ouders, zijn op latere leeftijd begonnen en komen overal vlotjes naar beneden.
Wij gaan iedere winter nog even een paar lessen doen voordat we weggaan.

Onze kinderen waren rond de 14 - 16 toen ze begonnen.

Onze zoon heeft zich ontpopt tot een racer.

Maar onze dochter heeft het skiën echt tot kunst verheven. Als je die ziet gaan op de piste, werkelijk prachtig.

Ik zou die band echt iedereen aanraden.

Mijn eerste les op de Rollenbaan begon direct met parallel skien. Na 10 lessen kon ik redelijk de piste af komen. Ik doe dit nog steeds iedere week met veel plezier en ski inmiddels volledig op mijn geleerde techniek. Als je je techniek wil verbeteren dan is er denk ik geen betere en snellere manier.

@CharlieB ik ken niemand die op rolbaan parallel begint?

Voor de een is de definitie van parallel skien waarschijnlijk anders dan voor de andere. Als je met de eerste les al meteen parallel bochten maakt heb je talent.

Vorige week was er nog iemand op de baan die had meer dan 15 jaar ski ervaring, maar die is haar eerste les niet verder is gekomen dan de Pflug. Ze vond het veel moeilijker dan verwacht.

Hij is waarschijnlijk de eerste les al begonnen met bijstappen @Gaston, dat gebeurt op zich wel vaker. Of je dat parallel moet noemen is een tweede natuurlijk ;).

Haha oké dan @Shane , ik zag inderdaad de techniek van Kristy voor me bij parallel. Maar ja, dan heb je geen lesje meer nodig.

Sowieso zit er bij mij niet altijd een stijgende lijn in bij mijn lessen, soms gaat t een lesje wat minder en daarna weer beter. Eerst deed ik bijstappen parallel, les erna moest ik t echter weer in 2 stapjes doen want t lukte niet meer zo goed. 2 steps forward 1 step back hou ik mezelf dan maar voor.
In de pauzes ben ik vaak aan t kijken naar anderen, ik zie dan dat deze sneller vooruit gaan dan ik. Rolbaan blijft erg confronterend.

Maar toch erg leuk haha😃

Dat blijft zo @Gaston, net als in andere sporten overigens. Ontspanning is erg belangrijk, zodra je te veel na gaat denken lukt er voor je gevoel helemaal niks meer.

In de pauzes ben ik vaak aan t kijken naar anderen, ik zie dan dat deze sneller vooruit gaan dan ik. Rolbaan blijft erg confronterend.

Maar toch erg leuk haha😃

Gaston op 30 nov 2017 09:26

Kijk niet teveel op die manier naar anderen. Kijk naar anderen om te leren, maar niet om te vergelijken met je eigen vooruitgang! Iedereen leert op zijn eigen manier en snelheid…

De eerste indoor skischool waar ik les had beginnen ze ook met parallel. Dat wil natuurlijk niet zeggen dat het ook gelijk lukt. 😉

Denk dat dat komt uit stukje onzekerheid, in elke sport gingen mn groepsgenoten sneller vooruit.
Vroeger was dat frustratie, nu ik weet wat mijn lijf kan en niet kan zet ik dat om in motivatie.

Zolang ik niet te snel wil (want ben bloedfanatiek) gaat t prima en heb ik er lol in.

Maar genoeg over mij.

@CharlieB en @Nobless ben/zijn je/jullie wellicht met PMTS (direct parallel) begonnen op de rollerbaan (van bijv. Portes de Ski ?) ?

Ah dat zou kunnen natuurlijk @Chonn. Ik ben wel benieuwd hoe dat werkt op de rolbaan. Lijkt me veel aan de stang in de eerste les(sen) omdat je veel moeilijker snelheid kunt controleren om centraal op de baan te blijven.
Als gevorderde is PMTS natuurlijk beter voor de knieën, maar ben ook daar weer benieuwd naar de werking op de rolbaan, want er zijn immers geen middelpuntvliedende krachten om de tegenbalans op te wekken.

Ik begrijp het gemis aan middelpuntvliedende krachten niet zo goed. Ik probeer altijd mijn bovenlichaam stil te houden als ik korte bochten naar beneden draai, en de ski’s onder me door te laten lopen. (Met wisselend succes). Op een rollerbaan doe je toch hetzelfde?

@Cohnn en @ Shane
Goed geraden PMTS, eerste les aan de stang en dan alleen binnenbeen buigen daarna eerst 1 bocht los en dan voorzichtig de 2e bocht en zo verder.