Mijn 5 grootste beginnersfouten

Fout 1: te lang gewacht met beginnen met skien…Waarom de eerste tientallen jaren van mijn leven dit nagelaten?
Fout 2: achter een ervaren iemand aan skien ipv eigen tempo skien (hallo eerste hulp!)
Fout 3: te weinig water drinken overdag op de berg, ik heb mezelf echt aangeleerd regelmatig water te drinken.

Mijn grootste fout is geweest dat ik pas ben begonnen op mijn 29e…

Dat heb ik wel aardig kunnen corrigeren door de eerste week skiklasje te doen en daarna zeker de eerste 10 jaar iedere keer privéles nemen aan het begin van de vakantie icm veel meters maken.

Fout 1: Na lessen op de rollerbaan geen les op locatie genomen. Daarna direct en ruimschoots goed gemaakt en toen bleken die rollerbaanlessen van onschatbare waarde. :)
Fout 2: Te lang gewacht met beginnen met skiën. (ik was 28, zonde van al die jaren skiplezier)

Als student geen geld/tijd vrij maken voor wintersport. Was een stuk beter geweest als ik geen ‘tussenjaren’ had genomen na de eerste paar snowboard vakanties.
Niet investeren in goede gefitte schoenen. Echt wat scheelt dat een pijn.

Niet verdiepen hoe je de skistokken vast moet pakken. Ik zie heel veel mensen die de lussen verkeerd vasthebben. Skiduim in wording.

Pas begonnen op mn 39e!

Geef fout maar minder ideaal: 1e week les was de helft in papsneeuw.
Ook minder handig: Koud voorskieen voor indeling in groepslessen.

Pas begonnen op mn 39e!

een fout maar minder ideaal: 1e week les was de helft in papsneeuw. § SuzannaE op 23 okt 2023 10:35

Leer je wel van skiën :-)

Pas begonnen op mn 39e!

een fout maar minder ideaal: 1e week les was de helft in papsneeuw. § SuzannaE op 23 okt 2023 10:35

Leer je wel van skiën :-)

Rogier op 23 okt 2023 10:50

Voor techniek was de rollerbaan toch fijner dan op een iets te steile piste ploeteren door de pap. Maar bang ben ik niet meer zo snel voor zulke omstandigheden.

Haha: ik herken geen enkele van de genoemde fouten van mezelf en dat is eigenlijk een goed teken: blijkbaar heb ik ze zelf niet (noemenswaardig) gemaakt.

Ik ben begonnen als 10-jarige op de borstelbaan van Heijmans in Oss. Toevallig had het de nacht voor de eerste les ook nog gesneeuwd. We mochten eerst wat aanklooien op het vlakke stuk “probeer maar uit hoe het voelt om ski’s onder te hebben”. Heel nuttig, dan weet je meteen hoe het niet moet :-)
Daarna 5 keer les gehad in de sneeuw, variërend van 6 dagen de eerste week tot 3 dagen later. Een jaar of 10-15 later kwamen de carveski’s. Toen ben ik op de indoorbaan gaan lessen. Zeer nuttig: de eerste lessen zijn ze vooral bezig geweest met het afleren van zelfaangeleerde foutjes. Daarna het carven prima onder de knie gekregen.

Nu hoor ik veel van mijn vrienden regelmatig zeggen “ja, voor jou is het allemaal gemakkelijk”. Misschien wel, maar dat heeft wel een reden…

Verder nog een aanvulling, al is het geen beginnersfout: ski niet te lang door op oud materiaal. Het gaat stukje bij beetje, maar de stijfheid van ski’s wordt geleidelijk aan minder. En als je skischoenen als pantoffels gaan zitten, dan klopt er ook iets niet (hoe verleidelijk het ook is). En hoe oud is je helm inmiddels? Kunststof wordt na verloop van tijd broos, dus vervang deze tijdig, ook al heb je geen megaklapper gemaakt.
Vorige week terecht hierop gewezen, dus mijn 14 jaar oude schoenen, 12 jaar oude ski’s en 10 jaar oude helm zijn nu allemaal vervangen. Ik eet wel droog brood de rest van de maand…

Fout 1: te laat begonnen met skiën (op m’n 19e… nou ja fout… mijn ouders vonden het niks);
Fout 2: veel te weinig les genomen (alleen het eerste jaar, kan inmiddels desondanks heel aardig skiën, maar dat had allemaal veel sneller gekund);
Fout 3: eerste twee jaar veel te overmoedig geskied… (dus teveel te moeilijke pistes, veel te hard en bij vlagen ongecontroleerd en dus veel harde valpartijen. Gelukkig niemand gewond geraakt door mijn acties… ik ook niet);
Fout 4: te laat eigen materiaal aangeschaft.

Waarschijnlijk hebben sommigen hier er meer verstand van dan ik, maar die rollerbaan werkt toch alleen goed voor de eerste stappen? Als je eenmaal echt een beetje aan snelle kantenwissels wilt gaan doen “hap” je toch bij een rollerbaan in de mat waar je op een piste gewoon een goeie carvebocht had kunnen maken? Of zie ik dat verkeerd?

Waarschijnlijk hebben sommigen hier er meer verstand van dan ik, maar die rollerbaan werkt toch alleen goed voor de eerste stappen? Als je eenmaal echt een beetje aan snelle kantenwissels wilt gaan doen “hap” je toch bij een rollerbaan in de mat waar je op een piste gewoon een goeie carvebocht had kunnen maken? Of zie ik dat verkeerd?

JelleK op 23 okt 2023 11:12

Een piste is vergeeflijker. Met goede techniek hap je niet in de mat. In de sneeuw zal je zo’n hapering amper opmerken.
Ik ga zeker nog wel een paar keer op de mat oefenen dit jaar. Het helpt me echt op momenten dat de piste bijv. ijzig is en voorkomt dat ik mezelf ‘foutjes’ aan ga leren.

Waarschijnlijk hebben sommigen hier er meer verstand van dan ik, maar die rollerbaan werkt toch alleen goed voor de eerste stappen? Als je eenmaal echt een beetje aan snelle kantenwissels wilt gaan doen “hap” je toch bij een rollerbaan in de mat waar je op een piste gewoon een goeie carvebocht had kunnen maken? Of zie ik dat verkeerd?

JelleK op 23 okt 2023 11:12

Juist voor gevorderden is een rollenbaan perfect om je techniek te verbeteren. Iedere fout word keihard afgestraft waardoor je een snelle leercurve hebt.

Waarschijnlijk hebben sommigen hier er meer verstand van dan ik, maar die rollerbaan werkt toch alleen goed voor de eerste stappen? Als je eenmaal echt een beetje aan snelle kantenwissels wilt gaan doen “hap” je toch bij een rollerbaan in de mat waar je op een piste gewoon een goeie carvebocht had kunnen maken? Of zie ik dat verkeerd?

JelleK op 23 okt 2023 11:12

Als je in de baan “hapt”, betekent dit dat je je ski’s min of meer omgooit. Bij een soepele carvebeweging zal dit niet gebeuren. Dus terug naar de baan en de hoog/laagbeweging in combinatie met insturen nog een keer doornemen :-)

Toch veel voorstanders van de rollerbaan te vinden hier, haha, interessant. Waar ik op doelde was echt dat je je kantenwissel al doet voordat je de bocht om gaat, zoals in onderstaand plaatje is te zien. Jullie kennen de sporen in de vers geprepareerde pistes vast ook wel, dat je ziet dat iemand echt mooi heeft lopen carven omdat je de kantenwissel ziet voor de bocht. Mij lijkt het dat dit op de piste kan omdat je die voorwaartse snelheid hebt en de piste statisch is, maar bij een rollerband is dit omgekeerd.

Overigens ben ik een snowboarder, mogelijk werkt dat anders. En nogmaals, misschien heb ik het ook verkeerd en kan ook bovenstaand plaatje prima geoefend worden op een rollerbaan.

Ook snowboarden leer je dit prima op de rollerbaan. Je komt jezelf wel even tegen, maar uiteindelijk word je er wel beter van.

Als ervaren snowboarder (22 jaar) vorig jaar als beginnend skiër toch fout 4 gemaakt, blauw ging prima, rood ook met leraar die ik kon volgen… Het ging de hele dag wel lekker en met de priveles had ik die rode ook al een keer gedaan… Maar einde dag, verzuurde spieren, ik kon geen bocht meer draaien. Na 3x vallen op het eerste stuk ben ik maar terug omhoog gelopen. Het voelde als walk of shame en op mijn snowboard is het ondenkbaar dat ik ooit terug zou lopen omdat die situatie zich nooit zo zou voor doen. Achteraf ben ik heel blij dat ik het gedaan heb. Het had mij waarschijnlijk een harde valpartij opgeleverd…

Te lang op te grote schoenen, die nota bene door een bootfitter waren aangemeten geskied. Paar jaar terug maar eens op mn eigen meetvermogen afgegaan en mn skivaardigheden gingen er stukken op vooruit. Geen angst meer, niet om de haverklap controle verliezen maar gewoon lekker kunnen skiën.

En bedankt he. Ik zal geen namen noemen. Wel dat ze een goede naam hebben, maar dat in mijn geval meerdere keren totaal verkloot hebben.

De prutsers hebben het ook nog een keer gepresteerd om me zonder plastic binnenzool op vakantie te laten gaan. Halverwege de vakantie kwam ik er achter waarom ik toch telkens kramp had. Had ik al gezegd dat het prutsers waren?

Waarschijnlijk hebben sommigen hier er meer verstand van dan ik, maar die rollerbaan werkt toch alleen goed voor de eerste stappen? Als je eenmaal echt een beetje aan snelle kantenwissels wilt gaan doen “hap” je toch bij een rollerbaan in de mat waar je op een piste gewoon een goeie carvebocht had kunnen maken? Of zie ik dat verkeerd?

JelleK op 23 okt 2023 11:12

Op een rollerbaan leer je eigenlijk vooral de skibeweging te imiteren. De krachten zoals bij echt skiën, spelen eigenlijk geen rol op een rollerbaan.

Fouten op een rollerbaan worden wel sneller afgestraft

Mijn grootste “fout” was dat ik na twee skivakanties met les (begin jaren '90, nog geen carveski’s) snowblades en bigfoots heb gekocht en tot na m’n 30e nooit meer een echte ski heb aangeraakt. Toen ik weer serieuzer en vaker op wintersport wilde moest ik weer op les om de “lange latten” de baas te worden.

Toch veel voorstanders van de rollerbaan te vinden hier, haha, interessant. Waar ik op doelde was echt dat je je kantenwissel al doet voordat je de bocht om gaat, zoals in onderstaand plaatje is te zien. Jullie kennen de sporen in de vers geprepareerde pistes vast ook wel, dat je ziet dat iemand echt mooi heeft lopen carven omdat je de kantenwissel ziet voor de bocht. Mij lijkt het dat dit op de piste kan omdat je die voorwaartse snelheid hebt en de piste statisch is, maar bij een rollerband is dit omgekeerd.

Overigens ben ik een snowboarder, mogelijk werkt dat anders. En nogmaals, misschien heb ik het ook verkeerd en kan ook bovenstaand plaatje prima geoefend worden op een rollerbaan.

JelleK op 23 okt 2023 11:53

Ik snap denk ik waar je op doelt, de centrifugale kracht op het lichaam is beperkt. Dat maakt t moeilijker om te wisselen en een bocht vol in te duiken. Wat ik op de rolbaan toch aanleer over de kantenwissel en bochtenwerk is dat de balans perfect moet zijn om m’n rondjes te draaien. Net niet is gewoon geen lekkere bocht op de baan, in de sneeuw kun je dat makkelijker oplossen en verbergen. En dat breng je echt mee op de piste wanneer je die bocht wilt aanvallen.

ik, en vele Nederlanders met mij, zijn niet ver gevorderd genoeg om dat in elke bocht toe te passen onder veel verschillende omstandigheden.
De rolbaan geeft mij routine om constante (gelijke, en gedoseerde) bochten te maken en verbeteren. Daarnaast haalt t en hoop foutjes in de basishouding er uit, lukken de trucjes en compensaties met kracht veel minder goed dan in de sneeuw. Al met al best leerzaam voor een grote groep liefhebbers/amateurs!

Eén fout in ieder geval:
Pas begonnen op mijn 44ste…
Sinds 2009 nu ruim 25 weken al wat ervaring op gedaan en hoop er nog lang mee door te kunnen gaan 😊

Even als skileraar: ik zie regelmatig beginners met heerlijk kaarsrechte skis, geleend van ome Jan, 40 jaar oud, nooit gewaxt of geslepen, vering volledig afwezig… en natuurlijk veel te lang. Daarbij even oude achter instap schoenen, ook zo gaar als wat… heel begrijpelijk, want alles is al zo ontzettend duur, maar handig is anders.

Twee fouten:
“Te laat begonnen, op m’n 26e” en een echte fout: te kleine skischoenen waardoor mij linkervoet is afgekneld. Nu zoveel jaren nog steeds last van een doof gevoel in m’n voet.

Te grote skischoenen voor te lange tijd!! Grootste fout ooit! En te lang op SL ski’s!! Wat een verademing om eens wat anders te proberen🙃

Als enige de skileraar gevolgd. Tot ik van de piste aflikkerde. Hoofd in de beek, skis in de bomen. Eruit geholpen, naar verblijf geskied. Daar flauw gevallen van de pijn. Rug dusdanig beschadigd dat ik sindsdien niet meer kon hardlopen.

Tip van Flip

Zorg dat je tijdens de skilessen zo vaak mogelijk als eerste achter de leraar skiet!
Een goede leraar wisselt om die reden regelmatig de volgorde.

Heb je even?

1. Te laat begonnen (op mijn 48e pas helaas) aan deze geweldige sport en hobby. Veelgemaakte fout lees ik hierboven bij anderen.
2. Gaan skiën in Winterberg zonder 1 les, alles op kracht, veel gevallen vooral en de volgende dag verrot van de spierpijn.
3. Punt 2 natuurlijk gewoon in spijkerbroek (over pyjamabroek), vest en fleecetrui, zonder helm. Klassieker!
4. Eind van de dag denken dat ik nog wel een rondje kon, maar toch te laat komen bij de Astenstrasse voor de laatste lift. Omhoog klimmen dus op mijn 1e skidag ooit…
5. Skischoenen 's-nachts in de auto laten liggen bij min 12. Volgende ochtend geprobeerd bevroren schoenen aan te trekken, waarbij het in mijn rug schoot en ik dus langs de apotheek kon wandelen ipv gaan skiën.
6. Met 5 man in een stationwagon zonder dakkoffer. Gehuurde ski’s en stokken dus over de hoofden heen mee vervoerd.
7. Stokken vergeten op tijd op te tillen bij einde lift. Resultaat 4 korte stokken i.p.v. 2 lange. Een ezel stoot zich geen 2x aan dezelfde steen, maar dit overkwam mij wel 2x…

Ondanks dit stroeve begin toch verslaafd geraakt aan het skiën en de wintersport.
Gelukkig ben ik inmiddels ook wel wat vooruit gegaan en al iets minder onhandig geworden 🙄😅

Ik heb als kind leren skiën in de 80-s. Netjes op les een aantal jaren (weken). Maar ook met neef mee op pistes waar ik eigenlijk niks te zoeken had, maar heel beneden gekomen, grenzen verleggen op een goede manier.
Kleding was geen keuze, gewoon de doorgevers in de familie. Idem voor materiaal, dus best wel eens schoenen en/of skies gehad die eigenlijk niet voldeden. Maar ook nooit problemen gehad ermee.

Ik heb een 30 jaar rond geskied zonder nog lessen te nemen. Dat zou ik nu anders doen. Sinds 2017 als hobby opgepakt, had ik eerder moeten doen.